Talvez seu corpo e sua mente estejam
pedindo pausa e ajuda. A psicoterapia pode
ser um espaço seguro para reconstruir essa
relação com você.
Você é mais do que tudo
o que precisou se tornar
para sobreviver
Psicoterapia para mulheres emocionalmente
exaustas de:
Como funciona a terapia comigo
A terapia pode ser um espaço para compreender padrões que te esgotam, construir relações mais saudáveis e aprender a existir sem viver em alerta constante.
Muitas mulheres chegam cansadas de:
Aos poucos, te ajudo a construir uma relação menos dura consigo mesma. Podemos começar exatamente do lugar onde hoje só existe cansaço, confusão ou silêncio.
No seu tempo
Aos poucos, vamos compreendendo:
Um cuidado que considera sua realidade
Seu sofrimento emocional não é fraqueza.
Toda história é atravessada por experiências afetivas, sociais, familiares e culturais.
Por isso, minha escuta busca compreender você de forma ampla.
Sem te reduzir a um diagnóstico. Sem transformar sua história em sentença.
Como é o meu trabalho na prática
Minha escuta integra duas abordagens
Você será acolhida emocionalmente e desenvolverá recursos para lidar consigo mesma com mais segurança.
No que a psicoterapia pode te ajudar
Com o tempo você poderá:
Fazer terapia não muda sua história.
Mas pode mudar a forma como você se relaciona com ela, e consigo mesma.
Sobre mim
Me chamo Raíssa Lindoso, mas pode me
chamar de Lin.
Sou psicóloga clínica formada pela Universidade de Brasília (UnB) e realizo atendimentos online.
Meu trabalho nasceu do interesse profundo pela curiosidade sobre aquilo que as pessoas sentem e nem sempre conseguem expressar.
Iniciei minha formação em 2015 e me formei em 2021, durante a pandemia. Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas mulheres aprenderam a sobreviver sendo fortes, úteis, desejadas ou necessárias, mas quase nunca tiveram espaço para existir com menos peso e menos autocobrança.
Por isso, ofereço uma escuta segura, ética e sem julgamentos. Um lugar em que você não precise performar força o tempo inteiro para ser acolhida.
Formação
Acredito que cuidar de pessoas também exige responsabilidade técnica e atualização constante.
DÚVIDAS FREQUENTES:
Afinal, o que é Psicoterapia?
A psicoterapia é um processo de escuta e cuidado emocional.
Ela ajuda você a compreender padrões, emoções, conflitos e sofrimentos que impactam sua vida.
É um espaço construído em conjunto, no seu tempo.
Como são feitos os atendimentos?
Os encontros acontecem online.
As sessões possuem duração média de 50 minutos e frequência semanal ou quinzenal.
Qual público que atendo?
Adultos (+18). Incluindo mulheres, homens e pessoas de diferentes identidades de gênero.
Acredito em uma escuta ética, humana e sem julgamentos, onde diferentes formas de existir possam ser acolhidas com dignidade e cuidado.
Atende planos de saúde?
Os atendimentos são particulares.
Também disponibilizo documentação para solicitação de reembolso no plano de saúde.
Quais as formas de pagamento?
Existe a possibilidade de sessão avulsa ou pacote com valor reduzido.
Entre em contato para mais informações.
Posso falar sobre qualquer assunto na terapia?
Sim.
O atendimento psicológico é orientado pelo sigilo profissional e pelo Código de Ética da Psicologia.
Você será escutada com respeito, acolhimento e sem julgamentos.
Talvez você tenha passado tempo demais apenas sobrevivendo emocionalmente.
A terapia pode ser o começo de uma relação mais segura consigo. Um espaço onde você não precise viver apenas reagindo, suportando ou se anestesiando.
Existe vida para além da sobrevivência emocional. E você não precisa atravessar isso sozinha.
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